Herz-Resonanz zu praktizieren ist ein Geschenk an Sie selbst, weil sich die Lebensqualität dadurch spürbar erhöht. Sie fühlen sich stärker verbunden mit sich selbst, mit anderen und mit Ihrer Umgebung. Der Zustand von Herz-Resonanz verändert unsere Wahrnehmung; vom Tunnelblick, der vielfach in Stresssituationen entsteht, kann sich zunehmend die Weitwinkelperspektive des Herzens eröffnen – und somit verändert sich auch unser Denken, Fühlen und Handeln.

Es geht hier nicht allein um das Anwenden einer Methode, sondern um das Einüben einer Lebenshaltung. Indem wir unsere Achtsamkeit auf unser Herz richten, können wir verschiedene Ebenen unseres Menschseins ansprechen (physisch, energetisch, emotional, mental, spirituell). In dem Maße, in dem wir dem weisen Rat unseres Herzens folgen, werden wir authentischer und können uns ein Leben erschaffen, das wirklich stimmig für uns ist.

Das Herz ist der Schlüssel zum Wandel.

„Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen.“
(Konfuzius)